アラサーOL 美顔器大好き日記

毎日いい事がないから美顔器に幸せを求めてます~

2016 07/06

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夏のむくみはやっぱりリンパマッサージに限る



こんにちは。あーちゃんです。

毎晩暑くて、がっつりクーラーをつけて寝ているせいか、
なんか、顔や足のむくみがひどい!

会社でもキンキン(でもないけどね~)の冷房の中にずっといるし

むくみが全然とれません。

でも、なぜ、冷房をつけているからむくむのか?ちょっと調べてみました。

夏場の冷房とむくみの関係って?


1、外気との温度差で自律神経がバランスを崩し、血管が収縮
     ↓
2、血管の収縮によって血流が悪くなる
     ↓
3、静脈に血がたまって、水や老廃物が滞る

≪結果≫むくむ


おーおー 冷房がやっぱり原因でむくんでいたんですよ!

こんな時は、リファがしたい。
コロコロ転がして、リンパマッサージしましょ。

やっぱり夏は、リファカラットでリンパマッサージですね?

ただ、夏暑いところですると、汗がでてリファが肉を挟むのでご注意を!



リファカラットの記事こんなの書いてます♪



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